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诗文 西蓝花豆腐羹
释义
西蓝花豆腐羹的做法
“绿色给夏天带来清凉的感觉,在食欲不振的夏天一碗绿色的蔬菜汤定会让人胃口大开,推荐一道清热排毒养颜的美容汤羹,做法健康,食材也普通做好后大人小孩都喜欢”

食材明细

主料
  • 西蓝花 100g
  • 内脂豆腐 1个
  • 鸡蛋 1个
辅料
  • 5g
  • 生抽 2g
  • 水淀粉 15g
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

西蓝花豆腐羹的做法步骤

  • 西蓝花豆腐羹的做法步骤:1
    1
    食材备好。
  • 西蓝花豆腐羹的做法步骤:2
    2
    西蓝花剪下来撕成小朵。
  • 西蓝花豆腐羹的做法步骤:3
    3
    豆腐从盒中取出。
  • 西蓝花豆腐羹的做法步骤:4
    4
    锅里加适量水烧开下入西蓝花和适量盐烧开。
  • 西蓝花豆腐羹的做法步骤:5
    5
    豆腐切成小块煮入锅里。
  • 西蓝花豆腐羹的做法步骤:6
    6
    加入少许生抽。
  • 西蓝花豆腐羹的做法步骤:7
    7
    水淀粉勾芡一下。
  • 西蓝花豆腐羹的做法步骤:8
    8
    加入蛋液搅匀出锅淋几滴香油,美味的西蓝花豆腐羹就做好了。
使用的厨具:汤锅
所属分类: 羹类   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 12:04:24