网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
西兰花瘦肉粥
释义
“宝宝辅食,西兰花瘦肉粥补钙补铁。”
食材明细
主料
猪里脊
适量
西兰花
适量
辅料
大米
适量
藜麦
适量
清淡 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
西兰花瘦肉粥的做法步骤
1
大米和藜麦提前泡一个小时。
2
泡好的米放入锅中加适量水煮开。
3
锅中放入里脊肉煮熟。
4
煮熟后把肉撕成条。
5
西蓝花煮熟。
6
煮熟的西蓝花切碎。
7
米饭煮制软烂。
8
加入肉丝小火煮制米饭粘稠。
9
倒入西兰花拌匀即可。
10
成品图。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥 家常菜 早餐 午餐 晚餐
随便看
手撕卷心菜
东北地三鲜
肉丝浇青菜
紫薯棒冰
芒果糯米糍
红烧排骨鹌鹑蛋
麻辣花生
茄子烧豆角
入伏后不可缺少的一款饮品——老北京奶酪
开背黑椒虾
清炒苦麦菜
南瓜戚风蛋糕
茄汁花朵蛋包饭
日式咖喱饭
油焖大虾
博雅私房菜之鱼系列---家常鲫鱼
辣子鸡丁
红烧鲶鱼
肉末浇蒸茄子
酱闷猪蹄
红糖枣泥蛋糕
麻婆豆腐
鲜笋肉片
自制甜品——杨枝甘露
腊肠卷
什么牙什么屈的成语
什么牙什么弦的成语
什么牙什么惠的成语
什么牙什么慧的成语
什么牙什么接的成语
什么牙什么曲的成语
什么牙什么爪的成语
什么牙什么牙的成语
什么牙什么猾的成语
什么牙什么石的成语
什么牙什么祸的成语
什么牙什么立的成语
什么牙什么纛的成语
什么牙什么色的成语
什么牙什么血的成语
恭和御制翠寒堂诗(宋·史浩)
恭和御制翰林院敬一亭落成诗(明·孙承恩)
恭和御制耕织图诗(清·允祥)
恭和御制落叶诗(清·徐本)
恭和御制西湖绝句(清·张若澄)
恭和御制观傩诗(宋·慕容彦逢)
恭和御制观海元韵(清·觉罗桂芳)
恭和御制诗(宋·徐经孙)
恭和御制诗(宋·马廷鸾)
恭和御制诗(明·金幼孜)
恭和御制赏花钓鱼(宋·苏颂)
恭和御制赏花钓鱼(宋·郑獬)
恭和御制赐史浩古诗(宋·周必大)
恭和御制赐吴叔告已下闻喜宴诗(宋·洪咨夔)
恭和御制赐太师致仕文彦博七言四韵诗一首(宋·苏颂)
猜一猜白马王子在哪里(精)
联合国2030年可持续发展目标视野下的上海指数(中国五大城市群近百城应用研究)(精)
固体废物生物处理技术
梦中银币(精)
套中人(契诃夫选集)/伟大的短篇小说家们
只此宋词(许渊冲英译唯美宋词上下)
富士X-H2s摄影与视频拍摄技巧大全
她们了不起(精)
生理学(供中医学中医骨伤针灸推拿护理等专业用第5版全国中医药高职高专教育教材)
风之兄弟
铜铟硫基量子点敏化太阳能电池
轨道交通工程测量(高等职业教育土建类专业互联网+数字化创新教材)
市场分析与预测(普通高等学校经管类系列规划教材)
从无到有从有到精--医学生临床与基础科研实践精要
媒介生存论--数字符号化永生/中国符号学丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/10 12:17:02