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诗文
黑米红枣养颜粥
释义
食材明细
主料
黑米
适量
红豆
适量
红芸豆
适量
莲子
适量
花生
适量
红枣
适量
辅料
红片糖
1块
甜味 口味
炖 工艺
数小时 耗时
普通 难度
黑米红枣养颜粥的做法步骤
1
黑米,红芸豆,红豆,莲子,花生,红枣各抓一小把。
2
准备一块片糖。
3
除了片糖以外的所有材料都洗干净,用水泡1个小时左右。
4
浸泡后的材料。
5
把泡好的材料放进炖盅里,加足够的水。
6
我用的是电炖锅,选择五谷粥功能,开煮。耐心等待吧??我是早上煮,中午吃的。
7
糖在最后半个小时左右加进去。
8
一锅香甜软糯的黑米粥就煮好啦。
使用的厨具:炖盅
所属分类: 粥
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更新时间:2025/6/24 8:00:43