食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
什锦莲藕的做法步骤
-
1食材：莲藕、芦笋、胡萝卜。 -
2黑木耳（已泡发清洗）。 -
3将芦笋清洗一下捞出。 -
4放在案板上去老根斜切成段，待用。 -
5将莲藕和胡萝卜洗净、去皮。 -
6放在案板上切成片，待用。 -
7随后，将芦笋和胡萝卜下入沸水中焯一下捞出。 -
8烧锅倒油烧热，下入藕片和黑木耳翻炒翻炒。 -
9接着，加一些水煮开，煮至莲藕断生。 -
10然后，合入芦笋和胡萝卜翻炒一下， -
11最后，加点盐、鸡精。 -
12调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
秋季食谱
午餐
晚餐
- 藤椒孜然烤肉
- 【义乌】黄豆炖猪蹄
- 【重庆】水煮蹄花
- 【常德】剁椒黄豆
- 【烟台】芹菜鸡蛋淋饼
- 【天津】菠萝时蔬
- 【温州】番薯枣
- 红烧大虾
- 【东北】开胃辣菜
- 【山东】香辣咸鱼
- 【常德】肉汁卤蛋
- 【山西】晋南燣肉
- 虾饼一一营养早餐
- 【广东】烫面版超赞黑芝麻汤圆
- 【天津】金针菇烧豆腐
- 【广东】香菇滑鸡煲仔饭
- 海椒（花椒）油（川版）
- 【天津】拌苦瓜
- 【梅州】客家黄粄
- 【广东】香菇蒸滑鸡
- 【山东】鸡肉土豆披萨
- 【山东】辣炒鸡
- 【山东】桃子馅煎包
- 【山东】牛奶燕麦粥
- 【山东】包粽子
- so it goes
- So it goes
- So it goes
- so it seems
- so it seems
- sojourn
- sojourner
- Sol
- sol
- sol
- sola
- solace
- solar
- solar cell
- solar day
- 止止庵拜白真人像（明·王弘诲）
- 止止阁（宋·释居简）
- 止水亭（宋·梁介）
- 止水周郎先后眼疾戏赠（当代·刘峻）
- 止水池（明·邵宝）
- 止泓亭（宋·赵希发）
- 止法（宋末元初·刘埙）
- 止畺来书云死前一面平生之愿足矣越岁乃答以（近现代·程千帆）
- 止盦相国觞同社诸公于敝斋相国与庸盦尚书诗（清末民国初·沈曾植）
- 止翁氏墓虚谒常熟师墓（清末民国初·俞明震）
- 止翁（宋·释师范）
- 止观自證（清末民国初·康有为）
- 止言（明·童轩）
- 止谒先圣庙者（宋·孔平仲）
- 止赐酒（明·章懋）
- Word2007中文字处理(附光盘全国职称计算机考试考前冲刺四合一)/全国专业技术人员计算机应用能力考试指导丛书
- Word2007中文字处理(附光盘新大纲全国职称计算机考试标准教程与试题演练)/全国专业技术人员计算机应用能力考试指导丛书
- Excel2007中文电子表格(附光盘全国职称计算机考试考前冲刺四合一)/全国专业技术人员计算机应用能力考试指导丛书
- PowerPoint2007中文演示文稿(附光盘全国职称计算机考试考前冲刺四合一)/全国专业技术人员计算机应用能力考试指导丛书
- Excel2003中文电子表格(附光盘全国职称计算机考试考前冲刺四合一)/全国专业技术人员计算机应用能力考试指导丛书
- 电脑基础入门教程(附光盘Windows7+Office2010版修订版)/新起点电脑教程
- 深入解析Android虚拟机
- Linux环境C程序设计(附光盘第2版)/Linux典藏大系
- Linux系统移植(第2版)/Linux典藏大系
- Linux网络编程(第2版)/Linux典藏大系
- Linux系统管理与网络管理(附光盘第2版)/Linux典藏大系
- Linux服务器架设指南(附光盘第2版)/Linux典藏大系
- Shell从入门到精通(附光盘)/Linux典藏大系
- ARM嵌入式Linux系统开发详解(第2版)/Linux典藏大系
- Linux指令范例速查手册(附光盘第2版)/Linux典藏大系