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诗文	红肠炒荷兰豆
释义	食材明细 主料 荷兰豆 300克 红肠 1根 辅料 食盐 2克 橄榄油 5克 鸡精 0.5克 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 红肠炒荷兰豆的做法步骤 1 荷兰豆热水下锅焯水，捞出备用。 2 红肠切片。 3 橄榄油倒锅里。 4 放入红肠煸炒。 5 炒至肥肉点变透明。 6 放荷兰豆，和食盐，大火爆炒。 7 放鸡精翻炒均匀，装盘。 小窍门 在我妹妹家，略手忙脚乱，有的步骤没拍。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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