网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
清蒸茄子
释义
“清清爽爽的一道蒸菜,茄子君看过来哟~”
食材明细
主料
茄子
1根
葱
2根
大蒜
10g
加拿大芥花油
20ml
姜
一片
辅料
生抽
30ml
蚝油
5g
咸鲜 口味
蒸 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
清蒸茄子的做法步骤
1
准备材料。
2
茄子切长条。
3
茄子用淡盐水浸泡一分钟。
4
捞出,挤干水份。
5
放入蒸锅,蒸5分钟左右。
6
蒸熟的茄子用筷子就能很轻松地扎透。
7
大蒜和姜切末。
8
葱切成葱花。
9
瓷碗里倒入芥花油。
10
放入姜蒜末。
11
加入生抽和蚝油。
12
放入微波炉高火1分钟。
13
取出后加入葱花,再高火30秒钟,酱汁即做好了。
14
最后淋在茄子上即可~
小窍门
最近使用的都是加拿大芥花油,天热不想呆在厨房里,所以蒸菜拌菜出现率超高,芥花油的卡路里低,不含反式脂肪酸,做菜更健康!
使用的厨具:微波炉、蒸锅
所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐
随便看
家庭意大利面
香菇炖土鸡
鸡蛋炒荠菜
醪糟小丸子
酸辣椒不鸭珍---下饭菜
水晶荠菜丸子
香蕉奶昔
蒜泥凉拌白肉
花朵番茄汤
早餐滴【高丽菜起司煎饼】
拔丝草莓
自制辣白菜
【红烧麻辣鸡爪】
椰蓉蛋白球
红烧肉
清炒小菜秧,简单又可口
菠萝炒鸡翅
拔丝草莓
葱花饼
肉末豆芽
菠萝翻转蛋糕
菠萝饭
咸肉菜饭
黄瓜豆腐皮拌豆芽
雪梨银耳粥
checkered plate
checkered shirt
checkering oil
checker pattern
checkers menu
checkers online
check in
checking account
checking accounts
checking fixture
checking in
checking internet connection
checking out
check it
checkless account
咏史诗 白帝城(唐·胡曾)
咏史诗 石城(唐·胡曾)
咏史诗 秦庭(唐·胡曾)
咏史诗 章华台(唐·胡曾)
咏史诗 箕山(唐·胡曾)
咏史诗 细柳营(唐·胡曾)
咏史诗 细腰宫(唐·胡曾)
咏史诗 绵山(唐·胡曾)
咏史诗 苍梧(唐·胡曾)
咏史诗 荆山(唐·胡曾)
咏史诗 荥阳(唐·胡曾)
咏史诗 葛陂(唐·胡曾)
咏史诗 虞坂(唐·胡曾)
咏史诗 褒城(唐·胡曾)
咏史诗 西园(唐·胡曾)
西藏冬虫夏草资源
过敏与过敏原检测
滇池生态安全保障策略研究
为有牺牲多壮志--官渡区革命遗址纵览
云南森林高等微真菌
七乡检察(2012年5月第9辑总9期)
太阳花宝宝绘画之星作品集
镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县教育志(1727-2008)(精)
云南三江并流区地质环境问题研究
兰坪-思茅盆地大平掌铜多金属矿床(精)
云南会泽黑颈鹤国家级自然保护区(精)
美国最优秀教师的自白/世界名师新经典系列
优秀教师是这样炼成的
音乐作品分析教程(音乐卷)/中国艺术教育大系
大学生职业发展与就业导航(普通高等院校人文素质教育课程规划教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/9 2:06:01