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诗文 蒸茼蒿
释义
蒸茼蒿的做法
“#蒸菜#茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。有“安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃”之功效。”

食材明细

主料
  • 茼蒿 400克
  • 面粉 适量
  • 大蒜 几粒
辅料
  • 调和油 适量
  • 花椒 几粒
  • 少许
  • 芝麻油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

蒸茼蒿的做法步骤

  • 蒸茼蒿的做法步骤:1
    1
    茼蒿摘去黄叶、根,清洗干净,控去水份。
  • 蒸茼蒿的做法步骤:2
    2
    水份控去至约9成干时,取回放盆里。
  • 蒸茼蒿的做法步骤:3
    3
    撒上面粉。
  • 蒸茼蒿的做法步骤:4
    4
    翻动茼蒿,拌均匀面粉,使面粉薄薄地沾在茼蒿的表面一层。
  • 蒸茼蒿的做法步骤:5
    5
    蒸锅上火,大火烧开,锅开后放入拌好面粉的茼蒿。尽量撒成薄薄的一层。
  • 蒸茼蒿的做法步骤:6
    6
    全程大火蒸15分钟,关火,不要揭锅盖,晾凉。
  • 蒸茼蒿的做法步骤:7
    7
    热锅凉油,爆香花椒,花椒炸焦后捞出,晾凉后的茼蒿抖入锅里。
  • 蒸茼蒿的做法步骤:8
    8
    翻动,抖散。
  • 蒸茼蒿的做法步骤:9
    9
    加少许盐、芝麻油增香,拌均匀即可。
  • 蒸茼蒿的做法步骤:10
    10
    盛出装盘。
  • 蒸茼蒿的做法步骤:11
    11
    放上大蒜蓉,拌均匀就开吃吧。
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 18:46:46