食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 高级 难度
花菜烧肉的做法步骤
-
1肉干香特别好吃哦??。 -
2食材准备好。 -
3花菜扳成小朵。 -
4洗干净用盐水浸泡十分钟。 -
5肉切片。 -
6肥肉煎干。 -
7放入瘦肉煸至变色。 -
8放入蒜粒、红辣椒。 -
9加入花菜大火爆炒。 -
10加入盐、生抽拌匀即可。 -
11美味。 -
12荤素搭配味道不错。
小窍门
1、花菜用手扳成小朵，比用刀切的口感好完整。
2、全程大火翻炒，肉肉无需腌渍，这样烧出来的肉干香。
3、花菜选择有机花菜。
2、全程大火翻炒，肉肉无需腌渍，这样烧出来的肉干香。
3、花菜选择有机花菜。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 胡萝卜肉稀饭
- 苹果酱
- 蒜薹爱上肥肠
- 柚子玛德琳
- 香煎哥鲤鱼
- 苏式红烧羊肉
- 螺蛳粉
- 香辣蟹炒年糕
- 铁板酒淬蛏子
- 润养八宝糯米梨饭
- 章鱼豆沙包
- 大饼加蒜苗炒鸡蛋（用自己种的蒜苗炒鸡蛋）
- 自制草莓果酱
- 五分钟快手司康饼
- 苹果玫瑰花
- 鸡蛋糕
- 鸡蛋炒蘑菇
- 红枣夹核桃
- 溏心煎蛋
- 贝壳刈包
- 电饭煲番茄焖饭
- 茄汁黄金鲽鱼排
- 卡通海豹奶油蛋糕卷
- 茄子肉末
- 清蒸鲳鱼
- bale
- Balearic
- Balearic
- Balearic Islands
- baleen
- baleen whale
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- balefully
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- bale out on
- baler
- Balinese
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