正宗土豆泥沙拉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	土豆泥沙拉
释义	“这一款沙拉，简单快手，营养健康，口感也不错，适合早餐或者减肥的朋友。” 食材明细主料土豆 1个辅料毛豆适量玉米粒适量沙拉酱适量食盐少许牛奶少许奶香口味其他工艺廿分钟耗时简单难度土豆泥沙拉的做法步骤 1 一个稍微大一些的土豆，削皮洗净切块，里面加少许牛奶，放入微波炉微熟。 2 微熟的土豆用勺子压成泥，如果干可加些牛奶调整，然后加入沙拉酱和少许盐调味。 3 新鲜毛豆洗净，加入水和盐上锅煮熟。 4 把毛豆剥出的豆子和罐头玉米粒放入土豆泥中，拌匀即可。 5 特别适合早餐佐餐和减肥的朋友，也可以根据自己的喜好添加其他食材。使用的厨具：微波炉、煮锅所属分类：家常菜私房菜懒人食谱
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