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诗文 过敏宝宝的素馅饺子
释义
过敏宝宝的素馅饺子的做法

食材明细

主料
  • 白面 适量
  • 荞麦面 适量
辅料
  • 小白菜 适量
  • 土豆 适量
  • 粉条 适量
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

素馅饺子的做法步骤

  • 过敏宝宝的素馅饺子的做法步骤:1
    1
    白面和荞麦面1:1的比例,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒20分钟。
  • 过敏宝宝的素馅饺子的做法步骤:2
    2
    醒面的同时,将小白菜,小葱,土豆丝,泡发好的粉条,一起下锅煮熟。可以过凉水,降低温度后,切成碎末。再加入适量的盐,待用。
  • 过敏宝宝的素馅饺子的做法步骤:3
    3
    面醒好后,擀成小点的饺子皮,因为加了荞麦面,面不会很有筋性,擀皮时不要太用力。
  • 过敏宝宝的素馅饺子的做法步骤:4
    4
    加入馅料,包成小饺子。
  • 过敏宝宝的素馅饺子的做法步骤:5
    5
    开水下锅,待饺子变胖了,就表示煮好了。建议在锅里加入适量的盐,这样成盘的饺子就不会粘在一起了。另外,因为加了荞麦面的原因,小饺子不能过凉水,否则会变硬的,口感就不好了!

小窍门

不能吃荞麦的宝宝,可以直接选用白面,吃白面过敏的宝宝,可用大米粉代替。
馅料可根据宝宝喜好而定!
能吃油类的宝宝,可往馅料里加入橄榄油之类的脂肪。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食   面食   家常菜   饺子   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 16:07:56