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诗文 营养面包餐
释义
营养面包餐的做法
“买来的面包方便即食,自己动手制作更让人身心满足,每个人都有一款自己最中意的健康面包餐,做面包做的不仅仅是面包,更是一种心情,一种让家人幸福健康的期翼!”

食材明细

主料
  • 欧包 2片
  • 培根 2片
  • 鸡蛋 1个
  • 自制酸奶 1瓶
  • 奇异果 1个
  • 香梨 1个
  • 芒果 1个
  • 芭蕉 1个
辅料
  • 黄油 适量
  • 橄榄油 适量
  • 适量
  • 原味 口味
  • 其他 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

营养面包餐的做法步骤

  • 营养面包餐的做法步骤:1
    1
    果干欧包切两片放入烤箱加热。
  • 营养面包餐的做法步骤:2
    2
    烤至表面脆。
  • 营养面包餐的做法步骤:3
    3
    煎培根两片,不时翻炒至两面金黄。
  • 营养面包餐的做法步骤:4
    4
    煎鸡蛋。
  • 营养面包餐的做法步骤:5
    5
    奇异果和梨切丁。
  • 营养面包餐的做法步骤:6
    6
    把奇异果梨自制酸奶放入搅拌机搅拌均匀。
  • 营养面包餐的做法步骤:7
    7
    切一半芒果,带皮用刀轻轻划好十字格,皮不用切破,用手往上挺,芒果花就出来了。
  • 营养面包餐的做法步骤:8
    8
    香蕉切成两半。
  • 营养面包餐的做法步骤:9
    9
    开始摆放,大功告成。

小窍门

患有糖尿病患者不宜食用太多。
使用的厨具:其他
所属分类: 主食   家常菜   早餐  
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更新时间:2025/2/11 1:07:14