网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
牛肉炒苦瓜
释义
“苦瓜,植物胰岛素,糖尿病患者的佳菜。”
食材明细
主料
牛肉
200克
苦瓜
300克
辅料
油
适量
盐
适量
糖
少许
生抽
1汤匙
淀粉
少许
小苏打
少许
香葱
1条
胡椒粉
少许
咸香 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
牛肉炒苦瓜的做法步骤
1
牛肉切薄片,用手法打入适量的水,再加生抽、胡椒粉、鸡粉、小苏打、淀粉抓匀,油盖面待用。
2
苦瓜切开,用汤匙刮去白膜。
3
苦瓜切块倒入水中,加少许小苏打浸泡。
4
锅加入水、油煮开,放入苦瓜煮至七成熟打起,放凉水中浸泡。
5
锅洗净烧热下油、葱炒香,下牛肉翻炒至八成熟时加入苦瓜调味,炒匀。
6
淋上明油起锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
峨眉豆丝炒瘦肉----农家菜
果香鲜辣椒酱
客家菜------干烧小河鱼
不象披萨的披萨-----莲子红枣披萨
青菜花蛤粉丝
豉汁凤爪
山药的作用-----清淡山药
绿豆沙
菠萝回锅肉
山药蒸肉-----肉甜山药软糯
美味铜锣烧
【味蕾的触动】回锅肉
小时候在外婆家吃过的-----蔬菜煮饭-----蔬菜肉丝焖饭
【顶级厨师】——蒜香鳝片
鲅鱼的处理
蔓越莓巧克力月饼
超级简单还好吃的菜----蚝油生菜
地瓜丸子(山寨版的山寨版)
紫薯慕斯
手撕茄子
红烧鲫鱼---妈妈的味道
胡萝卜鸡蛋豆腐汤
西红柿炒菜花
花样小饼干
青椒土豆片---最家常的家常菜
mix with
mizzen
mizzenmast
mizzle
ml
ml.
M.L.
M.L.
Mlle.
Mlle
MLR
MLS
m'lud
mm
Mme.
丹青阁(宋·王伯大)
丹青阁(宋·王迈)
丹青阁(宋·胡仲弓)
丹青阁(宋·韩元吉)
丹魁堂(近现代·沙曾达)
为“六八”三十周年作(当代·何永沂)
为《白鹤滩日记》杀青(当代·张伯元)
为三状元咏(宋·乾道民谣)
为三闾解嘲(明·王天性)
为与崖题(明·庞嵩)
为丘作(当代·卢青山)
为丘彦良题牧溪和尚千雁图(元末明初·刘基)
为丘桂岩司门题和靖雪后看梅图(宋·释绍昙)
为两儿祝贺明府寿二首(明·王应斗)
为两足虎作歌诗(魏晋·王铨)
光痕(谜之预言)
组织行为学(第2版新经济新环境新思维世纪高教工商管理系列教材)
铸造涂料及应用/铸造实用技术丛书
汽车自动变速器维修高级教程/汽车维修技术点拨系列丛书
机床数控化改造技术
反向并购(非IPO型的公司上市)
专家指点蛇蛙龟鳖养殖(附光盘)/致富经
计算机软件技术基础(计算机基础课程系列教材)
芝加哥大学的理念
专家指点鸡鸭鹅饲养(附光盘)/致富经
孤高的真情(朱湘书信集)
Photoshop CS2中文版艺术设计典型效果百例(附光盘)/典型效果系列/时尚百例丛书
IMS:IP多媒体概念和服务(原书第2版)/国际信息工程先进技术译丛
遭遇史景迁(精)
怎样记账算账报账(精)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/2/23 1:01:37