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诗文
玉米花卷
释义
“一款比较健康的低糖早餐…”
食材明细
主料
玉米面
80g
面粉
100g
辅料
芝麻
10g
白糖
20g
酵母
2g
油
少许
水
100g
甜味 口味
蒸 工艺
数小时 耗时
普通 难度
玉米花卷的做法步骤
1
玉米面、面粉。
2
芝麻炒熟。
3
白糖。
4
酵母。
5
将糖、酵母倒入玉米面和面粉中,加入水一起搅拌成干疙瘩状。
6
做成面团。
7
放入玻璃容器中盖上保鲜膜,用牙签戳出无数透气小孔。
8
发酵2小时后。
9
取出面,按去气泡,擀成长方型。
10
表面刷上油。
11
铺上炒香的黑芝麻。
12
卷起来。
13
切小段。
14
取2小段。
15
叠起来,用筷子在上面往下按。
16
按成花卷。
17
半成品。
18
大火蒸20分,蒸好后停留5分钟再揭盖,才能保证面的表面光滑有弹性。
19
成品。
20
成品。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 面食 家常菜 馒头花卷
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更新时间:2026/3/20 12:37:05