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诗文	五彩汤圆
释义	食材明细 主料 紫薯 1个 胡萝卜 1个 芋头 2个 辅料 黑芝麻粉 适量 原味 口味 蒸 工艺 数小时 耗时 简单 难度 五彩汤圆的做法步骤 1 准备食材洗净放高压锅蒸30分钟。 2 捣碎趁热加入糯米粉。 3 搅拌均匀。 4 揉成软硬适中的团子。 5 在一个一个揉成小团子就行了。 6 可以自己DIY各种，南瓜啦，黑芝麻啦，加馅啦不加馅啦随便你心情了，简单方便健康！ 小窍门 放冰箱冷冻，想吃的时候拿出来下几颗，因为做的还没吃，后面等吃的时候一起发早餐里。 使用的厨具：高压锅、煮锅 所属分类： 小吃
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