“春季是孩子长身体的季节，营养要更加的全面，鲫鱼在春季是孩子补钙补充优质的蛋白质很好的来源，鲫鱼刺多给孩子吃会担心孩子咔住，往往吃一点鲫鱼肉都很费劲，而更不要说还有丰富钙质的鱼刺鱼骨了，汉美驰破壁机能够帮助妈妈们给孩子更好地营养，鲫鱼更是连渣都不会有，营养吸收更加的好，早餐一碗鲫鱼浓汤所有的营养都涵盖了，快捷又简单。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鲫鱼黄豆浓汤的做法步骤
-
1今天用鲫鱼和黄豆制作一款老少咸宜的鲫鱼黄豆浓汤，让小朋友和老年人充分吸收鲫鱼里的钙质和黄豆里的各种矿物质，破壁机可以把整条鱼打的细腻顺滑。把鲫鱼清洗干净，黄豆泡发，葱姜切片。 -
2锅里加入花生油烧热，放葱姜炒香。 -
3放入鲫鱼稍微一煎。 -
4到入水，加入黄豆大火烧开。 -
5稍微一炖，加入盐和胡椒粉调味，婴儿吃可以不加盐和胡椒。 -
6倒入破壁机。 -
7按热汤键即可一键操作，超级简单哦，物理式的破壁技术可以让食物不糊底。 -
8看细腻无渣，每天一碗孩子绝对长得高。 -
9浓汤可以是任何有营养的食物都可以做，细腻营养，很适合婴幼儿的食用，老人喝也是很棒的哦。如果喜欢香菜可以适量撒一些香菜末。 -
10婴幼儿喝可以不加胡椒粉和盐
小窍门
香浓的鲫鱼黄豆汤，味美香浓，滑顺，营养，汉美驰破壁机太值得拥有了，各种适合孩子的浓汤都可以轻松搞定，纯物理式的加热，保存了食物最大的营养价值，破壁机把食物的细胞壁打开，使得营养的吸收加倍。
使用的厨具：破壁机、炒锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
午餐
晚餐