“一直不太喜欢吃菜花，感觉没什么味道，不好吃，后来有一次试过这样炒，没想到还挺下饭的，不放肉也好吃哦！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
有机菜花的做法步骤
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1有机菜花掰小朵，洗净，一般不要刀切，刀切很容易碎。 -
2胡萝卜是给宝宝做辅食剩的一点点，切片加进去，不浪费，蒜切片，拍完切的葱。 -
3锅内热油，把配料放进去炒，炒出香味。 -
4加蚝油，酱油，炒一下，之后放菜花。 -
5加入盐，鸡精，大火爆炒。 -
6多炒一会，稍微有些焦色就可以出锅了。 -
7装盘。 -
8开吃。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜