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诗文
山药木耳炒腐竹
释义
食材明细
主料
木耳
适量
山药
1段
腐竹
适量
辅料
尖椒
半根
胡萝卜
1小段
葱
适量
姜
适量
调料
蚝油
1大匙
盐
多半匙
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
山药木耳炒腐竹的做法步骤
1
山药去皮,洗净,切片。
2
山药焯水。
3
泡发好的腐竹焯水。
4
泡发好的木耳洗净、焯水。
5
焯过水的木耳、山药、腐竹放到一起备用。
6
锅里注油烧热,爆香葱姜后下胡萝卜和尖椒翻炒一会儿。
7
倒入焯过水的木耳、腐竹、山药,翻炒一两分钟。
8
加入蚝油,炒匀。
9
最后加盐调味。
10
炒匀即可。
使用的厨具:不粘锅、平底锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/5/6 15:24:50