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诗文
美味快手龙利鱼
释义
“健身必备~”
食材明细
主料
龙利鱼
250g
木耳
8个
胡萝卜
若干块
辅料
生抽
适量
盐
适量
生姜
适量
橄榄油
适量
葱头
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
美味快手龙利鱼的做法步骤
1
龙利鱼切块,依照口味加一点生抽和盐,腌制片刻。木耳泡发备用,胡萝卜切块备用。
2
在不粘锅内倒入少许橄榄油,少许姜丝,放龙利鱼煎至两面金黄。
3
再加少许橄榄油,加少许葱头末,倒入胡萝卜和泡发好的木耳翻炒片刻,加一点点水和盐,煮干后翻炒一下即可捞出。
使用的厨具:不粘锅、平底锅
所属分类: 家常菜 快手菜
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更新时间:2025/6/2 8:35:24