“这款滋补养颜的三红桂圆汤为女性朋友推荐。
这款汤里的三红为：红豆、红枣、红糖，桂圆选用的是干桂圆肉。喝这款汤，对养颜美容，补充气血，增强机体免疫力，延缓衰老都有一定的积极作用。
这款汤的另一个优点是口感非常好，是女性进补养生保健的首选。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
三红桂圆汤的做法步骤
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1红豆、红枣洗干净用冷水浸泡2个小时。 -
2煮锅加水，红豆入锅煮。 -
3桂圆肉洗干净用冷水浸泡30分钟。 -
4红豆煮20分钟后，红枣再次洗后入锅同煮。 -
520分钟后，桂圆入锅同煮。 -
6煮至红豆开花，加红糖，关火 -
7红糖融化即可盛出享用。
小窍门
1、红豆、桂圆入锅时连同浸泡的水一同入锅。
2、红枣入锅时浸泡红枣的水不要一同入锅。因为红枣浸泡后，皱纹里的脏东西会清洗到水里，因此要将水倒掉。
3、红糖的用量要控制，不宜太多。
2、红枣入锅时浸泡红枣的水不要一同入锅。因为红枣浸泡后，皱纹里的脏东西会清洗到水里，因此要将水倒掉。
3、红糖的用量要控制，不宜太多。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
汤类
家常菜