食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
莲菜小炒的做法步骤
-
1准备食材 -
2木耳泡发焯水 -
3藕和胡萝卜分别切片，荷兰豆斜切一分为二，木耳蟹味菇和西兰花分别焯水。 -
4锅里下油，然后放葱蒜 -
5胡萝卜和藕依次下锅，然后是荷兰豆，最后是焯水木耳，蟹味菇和西兰花。炒匀后加盐，入味后即可出锅！ -
6成品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
素菜
家常菜
- 川贝冰糖炖雪梨
- 土豆红萝卜肉丸
- 荷叶绿豆粥
- 喜气洋洋：竹篓虾
- 冰糖葫芦
- 芝麻蛋卷
- 营养美味的美式早餐---美式煎蛋(omelet)
- 煎蛋
- 煎豆腐
- 苹果醋腌酸脆萝卜
- 西芹枸杞炒百合
- 滑炒鱼丝
- 竹炭粉是排毒的靓嘢@@竹炭戚风
- 蘑菇炖羊肉
- 佳节年饼系列（4）没烤箱也可以做年饼@@春卷脆皮
- 扇贝肉炒笨鸡蛋
- 2011给力菜谱之"洪福齐天”
- 三鲜日本豆腐
- 果仁炒三丁
- 萝卜炖骨头
- 江瑶柱淮山虫草花粥
- 羊肉胡萝卜水饺
- 自制水煮肉片
- 喷香炸馍片
- 三杯鸡
- wino
- win out
- win over
- win over to
- win round
- win 's heart
- winsome
- winter
- winter boots
- Winter Break
- winter coat
- winter crop
- winter day
- wintergreen
- winter hat
- 题东坡游赤壁图（明·黄仲昭）
- 题东坡画像（宋·陈必复）
- 题东坡画古柏怪石图三首（金·赵秉文）
- 题东坡画竹（明·方孝孺）
- 题东坡画竹（明·释函是）
- 题东坡眉子石砚诗真迹（金·赵秉文）
- 题东坡石钟乳山记墨（金·赵秉文）
- 题东坡竹为司马恂（明·徐溥）
- 题东坡竹石（宋·黄庭坚）
- 题东坡竹（元末明初·张昱）
- 题东坡竹（宋·李昴英）
- 题东坡苏公三笑图帖（宋·袁说友）
- 题东坡蔗滓窠石（宋·艾性夫）
- 题东坡诗集后（宋末元初·熊鉌）
- 题东坡赤壁图（明·唐文凤）
- 开始在韩国自助旅行(最新版)
- 国际视野下中俄农业发展研究
- 韵致挪威/走世界品文化
- 中学历史课堂教学设计研究/历史教育硕士丛书
- 中外历史教育比较研究/历史教育硕士丛书
- 风情意大利/走世界品文化
- 优雅法国/走世界品文化
- 国外历史教育文献选读/历史教育硕士丛书
- 图本林徽因传/图本中国现当代作家传
- 李学勤讲演录(追寻中华文明的起源)
- 邓晓芒讲演录(哲学与生命)
- 邴正讲演录(文化的威力)
- 理数不二学周易
- 战国非常人物(揭开尘封的历史内幕)
- 儿童的春