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诗文
炒山药木耳
释义
食材明细
主料
山药
200g
木耳
10g
芹菜
20g
胡萝卜
10g
姜
适量
植物油
20ml
盐
5g
辅料
蒜
适量
原味 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
炒山药木耳的做法步骤
1
准备食材
2
木耳泡发后焯水
3
山药切片后过凉水,去掉多余的汁液;
4
芹菜和胡萝卜也分别切片
5
锅里下油,分别下姜蒜
6
分别下胡萝卜芹菜,山药和木耳
7
最后加盐炒匀即可。
小窍门
1.山药削皮一定要戴手套,不能用手直接接触,否则真的会奇痒无比;
2.切好的山药片一定要用凉水冲洗,否则炒的时候粘锅;
3.山药下锅后可稍微加点清水,山药更脆。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 素菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/6/29 5:55:44