食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
炝炒油麦菜的做法步骤
-
1油麦菜择洗干净，控干水分 -
2切寸段 -
3蒜切末，辣椒剪成小圈并水洗一下 -
4锅里注油，小火炒香蒜末和辣椒 -
5调大火，下油麦菜根部发白的部分 -
6快速翻炒几下 -
7下油麦菜嫩叶 -
8翻炒几下，加盐 -
9快速炒匀出锅 -
10成品
小窍门
油麦菜炒之前尽量控干水分，炒时大火快炒
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 时蔬牛肉肠饭团
- 肉末梅干菜炒西葫芦
- 咸鸭蛋香干炒灯椒
- 土豆沙拉水果拼盘
- 火腿炖山药
- 美食节番茄汤开胃虾仁馄饨
- 蛋黄肉卷
- 红糖萨琪玛
- 牛肉米线
- 牛肉炒洋葱
- 西红柿鸡蛋手工面
- 老北京炸酱
- 糖醋心里美萝卜
- 南瓜珍珠奶茶
- 丝瓜蒸蛋
- 木须肉
- 鸭血豆腐煲
- 焖酥鲫鱼
- 荷包蛋秋葵面
- 金桔酱
- 蒜泥菠菜
- 红烧肉
- 芹菜炒豆干
- 牛肉汤面
- 香辣牛肉酱拌面
- quadrennial
- quadrennium
- quadri
- quadriceps
- quadrilateral
- quadrille
- quadrillion
- quadripartite
- quadriphonic
- quadriplegia
- quadriplegic
- quadrivium
- quadro
- quadroon
- quadrophonic
- 张子公再得湖倅因书寄之（宋·李纲）
- 张子公招饭灵感院（宋·曾几）
- 张子华作诗误用事有诗讼其过因次元韵（宋·张守）
- 张子华屡为唱篇有诗要予为首唱次韵谢之二首（宋·张守）
- 张子和子文以长句送朋壶次韵答之（宋·李彭）
- 张子固奉命封册长白山回以诗送之（金末元初·王寂）
- 张子安求无外道人挽词（宋·苏籀）
- 张子常甫自翰林出督学旋以病告寄赠（明·严嵩）
- 张子房歌（明·周是修）
- 张子房祠（清·钱孟钿）
- 张子房遇黄石公图（宋末元初·郑思肖）
- 张子房（宋·王柏）
- 张子房（宋·郑鼎夫）
- 张子房（宋·陈长方）
- 张子房（宋·黎廷瑞）
- 民法债编各论(影印本)/国立暨南大学法律丛书
- 水库工程和谐移民的浙江实践
- 可疑的邻居/小屁孩的科学日记
- 爆炸大冒险/小屁孩的科学日记
- 臭臭的星际旅行/小屁孩的太空奇遇
- 阿嚏啾星球危机/小屁孩的太空奇遇
- 读诗赏画(初中生必读古诗文)
- 从哪里来到哪里去--新教育实验本体论/梦山书系
- 苏雪林和她的邻居们(一条街道的抗战记忆)(精)/叙旧文丛
- 社会契约论(精)/博雅经典阅读文丛
- 妈妈做的辅食宝宝超爱吃(贞颖妈的100道婴幼儿手指食物)(精)
- 中国诗歌(第90卷2017第6卷2017年网络诗选)
- 莲灯诗梦林徽因(增订本)
- 台词教学思考
- 苏联电影在中国的传播与接受(1950-1960)/中国电影史工程