食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
炝炒油麦菜的做法步骤
-
1油麦菜择洗干净，控干水分 -
2切寸段 -
3蒜切末，辣椒剪成小圈并水洗一下 -
4锅里注油，小火炒香蒜末和辣椒 -
5调大火，下油麦菜根部发白的部分 -
6快速翻炒几下 -
7下油麦菜嫩叶 -
8翻炒几下，加盐 -
9快速炒匀出锅 -
10成品
小窍门
油麦菜炒之前尽量控干水分，炒时大火快炒
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 蜜汁莲藕
- 蛋黄冰皮卷儿
- 家庭版自制猪肉脯
- 手指饼
- 肉松面包卷
- 西洋菜陈肾煲猪踭
- 蜜汁烤肉
- 奶油可可千层蛋糕
- 清汤鱼圆
- 西蓝花肉丸
- 宫保豆腐
- 儿时的冰糖葫芦
- 白菜猪肉锅贴
- 蛋挞
- 高升排骨
- 香蕉奶昔
- 红米菠萝饭
- 田园土豆饼
- 巧克力黄油饼干
- 柠檬鸡排
- 青菜炒年糕
- 炸小白虾
- 山楂糕
- 脆皮鱿鱼圈
- 水果生日蛋糕10寸
- 描写朋友情深的成语_四字词语21条
- 描写梨子的味道成语_四字词语11条
- 描写樱花很好看用英语怎么说
- 描写水仙花绽放的成语_四字词语7条
- 描写水果新鲜用英语怎么说
- 描写沙漠的成语大全_四字词语10条
- 描写河流用英语怎么说
- 描写灯光用英语怎么说
- 描写热闹乐队的成语_四字词语24条
- 描写猫性格古怪的成语_四字词语5条
- 描写生不如死的成语_四字词语38条
- 描写电影用英语怎么说
- 描写男生眼神的成语_四字词语10条
- 描写画角
- 描写看不透人心的成语_四字词语29条
- 石洞（明·李孙宸）
- 石洞（明·罗素月）
- 石洞（明·韩鸣金）
- 石洲歌（明·符锡）
- 石洲遇陈季申话旧（宋·戴复古）
- 石流篇（明末清初·王夫之）
- 石浦偶占（明·程玄辅）
- 石浦草亭为刘符九（清·唐世徵）
- 石浪园（明·何绛）
- 石浪庵访破门上人（明末清初·陈恭尹）
- 石浪庵（清·秦缃业）
- 石涧书屋（明·徐溥）
- 石涧龙首山（宋·杨志）
- 石涧（宋·王洋）
- 石涧（明末清初·王邦畿）
- 汶川特大地震涪城抗震救灾志(精)
- 汶川特大地震梓潼抗震救灾志(精)
- 湖南省石门县国土资源志(精)
- 官庄畲族乡志(精)/中华人民共和国地方志
- 揭阳市志(附光盘1992-2004)(精)/广东省地方志丛书
- 淳安年鉴(2013)(精)
- 吴中统计年鉴(2013)(精)
- 福州年鉴(2013)(精)
- 四川省电力公司年鉴(附光盘2013)(精)
- 海宁年鉴(2013)(精)
- 眉山年鉴(附光盘2013)(精)
- 杭州年鉴(2013)(精)
- 番禺古祠堂(4)(精)/古祠堂系列
- 安徽黄山汤口方言/中国社会科学院国情调研丛书
- 安徽歙县大谷运方言/中国社会科学院国情调研丛书