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诗文 潮音潮人:腊肠炒四季豆
释义
潮音潮人:腊肠炒四季豆的做法
“潮汕腊肠有着悠久的历史,遵循古法流传至今;优质腊肠,肠衣干燥,色泽红润呈自然红色,三油七肉制作比例,不含杂质。寒冬是做腊味、品腊味的好时节。腊味虽然也出自小鲜肉,但两者风味截然不同。
小鲜肉毕竟图的是新鲜,而腊味,浓缩了冬日的暖阳、干爽的北风,或者还有缭绕的青烟,最重要的是凝聚了那宝贵的时光,滋味变得厚重,口感越发紧致,回味也悠长起来。


说了这么多是不是很期待了,现在我就来教大家做出香味浓郁,腊味十足的菜肴吧:腊肠炒四季豆”

食材明细

主料
  • 四季豆 一把
  • 腊肠 3根
辅料
  • 蒜头 4瓣
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 其他 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

腊肠炒四季豆的做法步骤

  • 潮音潮人:腊肠炒四季豆的做法步骤:1
    1
    将四季豆去掉老筋,切成段后,洗干净,放置盘中
  • 潮音潮人:腊肠炒四季豆的做法步骤:2
    2
    将蒜瓣剥壳,拍碎,剁成蒜蓉,放在盘中,待用
  • 潮音潮人:腊肠炒四季豆的做法步骤:3
    3
    将腊肠切片,放在盘中,待用
  • 潮音潮人:腊肠炒四季豆的做法步骤:4
    4
    接着,倒入适量的水,待水烧开后,倒入四季豆,焯水,颜色稍微变化,便可捞起
  • 潮音潮人:腊肠炒四季豆的做法步骤:5
    5
    然后,热锅,将锅里的水擦掉,倒入少许的油,放入蒜蓉,煎至金黄色后,再倒入腊肠,翻炒均匀,中火将其里面多余的油脂煎出来
  • 潮音潮人:腊肠炒四季豆的做法步骤:6
    6
    随后,倒入四季豆,翻炒几下,待四季豆颜色变深些,倒入适量的生抽,翻炒均匀即可
  • 潮音潮人:腊肠炒四季豆的做法步骤:7
    7
    最后,成品完成,香味十足

小窍门

?请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
?腊肠里面含有油脂,也可以事先不放油,直接将腊肠片放在锅里小火慢慢将腊肠里的油脂逼出来
?没熟的四季豆有毒,先焯下水,使其半成熟,还可以令其色泽翠绿
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使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   潮汕菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/17 9:58:43