“枸杞冬虫夏草茶，单喝冬虫夏草，有一股淡淡的碱味儿，加了枸杞，喝起来甜甜的，有一股烤红薯的香味儿，很好喝呢??颜色金黄，色泽美丽。”
食材明细
- 其他 口味
- 炖 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
枸杞冬虫夏草茶的做法步骤
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1冬虫夏草6根。 -
2清水泡一会儿，用软毛刷刷去虫身褶皱处的泥土。洗净备用。 -
3枸杞10g，洗一下备用。 -
4炖盅倒一碗水，洗好的冬虫夏草和枸杞一起放入，炖五十分钟即可。 -
5成品。 -
6成品。
小窍门
百度来的:
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。
使用的厨具：炖盅
所属分类：
饮品
家常菜
老人
下午茶