食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
清炒山药的做法步骤
-
1山药去皮切菱形放水中泡两分钟去除部分粘液 -
2胡萝卜去皮切菱形 -
3红青椒和尖椒洗净切菱形 -
4锅中放水烧开，倒进去胡萝卜和山药淖水捞出过凉水 -
5锅烧干放油放红青椒和尖椒翻炒两三下 -
6放山药和胡萝卜翻炒两三下，放适量盐继续翻炒大约一分钟即可 -
7出锅
小窍门
山药去皮时戴上一次性手套或用袋子套手，不然粘液沾手上会很痒
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 双菇炒甜豆
- 黑椒蚝油杏鲍菇--简单快手菜
- 豆角焖面
- 盐焗鳌虾
- 能量清洁土豆沙拉
- 番薯姜糖水--驱寒糖水
- 山药羹
- 鳌虾意大利面
- 香菇大豆蛋白炒莲藕
- 芥蓝炒腊肠----家常快手菜
- 奇异果鳌虾鱼沙拉
- 美味又美容的美食-----水晶牛肉
- 缤纷鸡蛋猪肉卷
- 扣酥肉
- 爆炒蓝蟹
- 菠萝罐头
- 色彩斑斓煲仔饭
- 猪油渣萝卜丝饺子
- 榨菜肉末火烧
- 豌豆炒牛肉粒
- 芝麻果仁糖
- 水晶皮冻
- 花生牛轧糖
- 苹果派
- 新奥尔良鸡翅
- 积什么什么塔的成语
- 积什么什么多的成语
- 积什么什么大的成语
- 积什么什么子的成语
- 积什么什么家的成语
- 积什么什么山的成语
- 积什么什么岁的成语
- 积什么什么巨的成语
- 积什么什么常的成语
- 积什么什么广的成语
- 积什么什么庆的成语
- 积什么什么微的成语
- 积什么什么德的成语
- 积什么什么怒的成语
- 积什么什么改的成语
- 三月三日曲水集诗（南北朝·谢惠连）
- 三月三日曲江侍宴应制（唐·王维）
- 三月三日曲江侍宴（唐·赵良器）
- 三月三日曾封君张比部邀阮令公登凤皇台 其（明·林熙春）
- 三月三日期黄许二山人游览不至因寄（元末明初·张羽）
- 三月三日林山腴招集南河泊（清末近现代初·郑孝胥）
- 三月三日欲过小园闻海棠未开剪韭独酌有怀（宋·舒岳祥）
- 三月三日沈明府招饮岱宗庙（清·邱晋成）
- 三月三日泊虞山下步寻等慈师不遇（明·程嘉燧）
- 三月三日洛水作诗（魏晋·潘尼）
- 三月三日率尔成章诗（南北朝·沈约）
- 三月三日率尔成诗（南北朝·萧纲）
- 三月三日申王园亭宴集（唐·张九龄）
- 三月三日登庾楼寄庾三十二（唐·白居易）
- 三月三日登龙山（唐·张九龄）
- 植物人开花/小童话大语文丛书
- 纳米数字集成电路的偏差效应分析与优化(从电路级到系统级)
- 雪豹(雪山之巅的神秘王者)/野性寻踪系列丛书
- 高职英语教学的反思及未来趋势研究
- 掌控谈话
- 生字抄写本(1上配部编版教材)
- 任务驱动教学法在高中化学教学中的应用研究
- 生字抄写本(5上配部编版教材)
- 音乐在我的口袋里(精)/花婆婆方素珍原创绘本馆
- 广西梧州本地民俗文化美学研究
- 包法利夫人(精)/外国文学名著丛书
- 荷蕊里的妮
- 生物大分子小角散射(理论计算与应用)
- 小灰兔学耐性/欢乐的动物世界
- 国家文化战略研究