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诗文
清炒山药
释义
食材明细
主料
粗山药
半根
青椒
半个
尖椒
半个
胡萝卜
半根
辅料
花生油
适量
盐
适量
红椒
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
清炒山药的做法步骤
1
山药去皮切菱形放水中泡两分钟去除部分粘液
2
胡萝卜去皮切菱形
3
红青椒和尖椒洗净切菱形
4
锅中放水烧开,倒进去胡萝卜和山药淖水捞出过凉水
5
锅烧干放油放红青椒和尖椒翻炒两三下
6
放山药和胡萝卜翻炒两三下,放适量盐继续翻炒大约一分钟即可
7
出锅
小窍门
山药去皮时戴上一次性手套或用袋子套手,不然粘液沾手上会很痒
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/7/6 20:21:02