正宗芦笋果菜汁的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	芦笋果菜汁
释义	“芦笋果菜汁，富含维生素B1和维生素B2，能帮助强化心脏功能，有助增强机体活力！” 食材明细主料苹果 1个柠檬 1个芦笋适量芹菜适量辅料水适量酸甜口味榨工艺十分钟耗时简单难度芦笋果菜汁的做法步骤 1 芦笋和芹菜切断先放入热水中煮熟，然后将所有食材放入搅拌杯 2 拧紧4叶不锈钢刀片杯盖 3 搅拌杯放置机座，按三角标识对齐按下开启电器 4 搅拌20S即可取下 5 更换防溢杯盖安全饮用，随身携带更便捷小窍门。使用的厨具：榨汁机所属分类：饮品
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