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诗文	牛油果火腿色拉
释义	食材明细 主料 牛油果 1个 咸鸭蛋 1个 荷美尔早餐肠 2个 辅料 果醋 3茶匙 黑胡椒粉 2克 鸡精 2g 橄榄油 15ml 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 牛油果火腿色拉的做法步骤 1 准备食材。 2 将牛油果对半切一圈，转一下两半分开。 3 用小刀打块，取出果肉。熟咸鸭蛋去壳切丁，早餐肠切丁。 4 热锅放油烧热，放入所以食材翻炒一下，撒上果醋、鸡精、黑胡椒粉拌炒均匀即可。 5 成品 6 成品 7 成品 8 成品 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 懒人食谱
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