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诗文 香炒鸡丁
释义
香炒鸡丁的做法
“鸡胸肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇,组氨酸。”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 一片
辅料
  • 酱油 5ml
  • 青椒 两个
  • 少许
  • 一匙
  • 一点
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

香炒鸡丁的做法步骤

  • 香炒鸡丁的做法步骤:1
    1
    青椒切片
  • 香炒鸡丁的做法步骤:2
    2
    鸡胸肉切丁
  • 香炒鸡丁的做法步骤:3
    3
    加酱油拌一下,放十分钟
  • 香炒鸡丁的做法步骤:4
    4
    把鸡丁放在锅里轻炒一下盛出
  • 香炒鸡丁的做法步骤:5
    5
    锅里倒油煎炒青椒
  • 香炒鸡丁的做法步骤:6
    6
    把鸡丁再倒入锅里翻炒加盐
  • 香炒鸡丁的做法步骤:7
    7
    再配上一碗妙口红薯羹就美味十足了!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 19:43:46