食材明细
- 其他 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
椰丝鸡柳的做法步骤
-
1将一直鸡蛋打散在平底盘子里，椰丝倒入另一只平底盘子里，备用。 -
2将鸡柳放在两块保鲜膜中间，用擀面棍轻轻敲打成一半厚度。 -
3撒上盐和胡椒。 -
4裹上蛋液。 -
5裹上椰丝 -
6平底锅热一茶匙椰油，中火煎至两面金黄。
小窍门
这道鸡柳也可以放烤箱做，完全不用油。个人觉得椰子油还是很提香，而且很配这道菜。配饭吃，多加点盐。健身人士可以搭配蔬菜沙拉，少盐，健康快捷。希望大家喜欢！
使用的厨具：平底锅
所属分类：
小吃
下午茶
夏季食谱
秋季食谱
- 【番茄配方】老北京自来红月饼 —— 一起怀念老北京的点心味儿
- 奶油芝士面包
- 蔓越莓瑞士卷
- 孩子开学最爱——海绵宝宝面包餐
- 芒果糯米糍
- 这样吃饼符合咱老陕的口味——辣子葱花饼
- 香煎土豆饼
- 一种食材，两步制作纯天然豆腐花
- 热辣过瘾吃不够——辣炒年糕
- 彩虹蛋糕
- 榴莲冰淇淋
- 木瓜牛奶冻
- 酸菜鹅
- 鲜虾馄饨
- 咸五花肉秀珍菇炒青菜
- 芹菜炒肉皮
- 黑木耳肉骨汤
- 五彩肉丝炒面
- 奶香怪味花生
- 南瓜馒头
- 烤鸡腿
- 茄子炒年糕
- 苏式椒盐月饼
- 糖醋黄鱼
- 雪菜秀珍菇炒猪舌头
- 丹什么什么藏的成语
- 丹什么什么血的成语
- 丹什么什么衣的成语
- 丹什么什么阳的成语
- 丹什么什么马的成语
- 丹什么什么骨的成语
- 丹什么什么黑的成语
- 丹什么侠什么的成语
- 丹什么刻什么的成语
- 丹什么如什么的成语
- 丹什么妙什么的成语
- 丹什么布什么的成语
- 丹什么所什么的成语
- 丹什么朝什么的成语
- 丹什么漆什么的成语
- 冬日拜五六府君墓（明·吴与弼）
- 冬日拟江楼晚望（金·朱自牧）
- 冬日排闷二首（宋·陆游）
- 冬日放言二十一首（宋·张耒）
- 冬日斋中即事六首（宋·陆游）
- 冬日斋中即事（明·袁宗道）
- 冬日斋居杂诗（元·安熙）
- 冬日斋居遣怀（元末明初·王翰）
- 冬日旅怀（唐·罗邺）
- 冬日族祖虞卿华玉携榼过淡圃家大人及从弟嘉（明·欧必元）
- 冬日无聊，南檐负喧甚适，晚则啜茗石梅，因（清末民国初·方仁渊）
- 冬日早作（宋·裘万顷）
- 冬日早朝口号（明·金幼孜）
- 冬日早朝（清·胤禛）
- 冬日早行（宋·连文凤）
- 宋词故事/中华经典故事
- 低通胀国家的货币政策/现代金融译丛
- 唐诗故事/中华经典故事
- 元曲故事/中华经典故事
- 诸子百家故事/中华经典故事
- 贵州自驾游地图册/中国分省自驾游地图册系列
- 商业银行财富管理经典案例100篇
- 湖北湖南自驾游地图册/中国分省自驾游地图册系列
- 微信运营深度解析(全面挖掘微信营销的核心秘密)
- 数字系统课程设计指导教程(电子设计系列规划教材普通高等教育十三五规划教材)
- 给儿童的物理科学书(精)
- 电子产品品质管控(职业院校电子类专业规划教材)
- 与蒙田共度的夏天(精)/轻与重
- 众包模式--企业创新的新助力/南开大学管理科学与工程学术前沿系列丛书
- 现代管理数学方法