食材明细
- 其他 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
煎牛排的做法步骤
-
1澳洲黑椒牛排一片，这本身就是调好的味道，所以后期可以不用再放黑椒汁了 -
2平底锅中放少量花生油，牛排开袋后放进平底锅里，要经常手持锅柄转动和翻翻面 -
3来回翻动几下后，大约五分钟牛排没红色血就好了 -
4出锅，成品
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
午餐
晚餐
- 辣炒年糕
- 西红柿豆角炒鸡蛋
- 依然学烘焙--快手香蕉派
- 向日葵米饭
- 韩式炒年糕
- 鲜虾苋菜米饭
- 咖喱鸡饭
- 葡萄马芬
- 莲蓉蛋黄月饼
- 女人的美容餐-------田园蔬菜汤
- 五仁月饼
- 女人美容餐------鹌鹑蛋木瓜红枣汤
- 清炒时蔬------胡萝卜炒甜椒
- 香酥大糕
- 丹阳大麦粥
- 莲蓉蛋黄月饼
- 橄榄菜寿司
- 坚果馅冰皮月饼
- 香煎大虾
- 奶油曲奇
- 彩虹饼干
- 意大利蔬菜汤
- 粉条炖冬菇鸡
- 红烧肥肠
- 拔丝地瓜
- bone yard
- bonfire
- Bonfire Night
- bong
- bongo
- bongo drum
- bongos
- bonhomie
- Boniface
- boning
- boning up
- bonito
- bonk
- bonkbuster
- bonkers
- 珙侍者之沔（宋·释智愚）
- 珠三角三月随笔（当代·何永沂）
- 珠人曲（明末清初·屈大均）
- 珠公归自永阳山中出其山居槁因赋（元·廖大圭）
- 珠厓歌送魏和公（明末清初·陈恭尹）
- 珠城置业（当代·张力夫）
- 珠塘（宋·范成大）
- 珠履曲（明·杨慎）
- 珠崖杂咏次韵七首（明·钟芳）
- 珠崖杂咏（明·何绛）
- 珠崖秋夜怀罗浮旧隐（明·成鹫）
- 珠崖除夕与吴谓远广文守岁有怀山中诸子（明·成鹫）
- 珠帘卷 春夜（清·周翼椿）
- 珠帘卷 次欧阳六一韵（清末近现代初·吴湖帆）
- 珠帘卷（宋·欧阳修）
- 小学生英语听力训练60篇(6年级)
- WEB开发技术实践教程(应用型本科计算机类专业十三五规划教材)
- 思明区经济社会年鉴(2018)(精)
- 虢季子白盘楚王鼎/中国国家博物馆馆藏法帖书系/中华宝典
- 常用成语词典(精)
- 中国畲药植物图鉴(上卷)(精)
- 文天祥草书谢昌元座右辞卷(墨迹本)/中国国家博物馆馆藏法帖书系/中华宝典
- 财经应用写作(第3版通用经济系列教材)
- 英语(7下配外研版)/1+1轻巧夺冠课堂直播
- 大同市山洪灾害风险评估(精)
- C语言程序设计实验与习题指导(第3版十二五普通高等教育本科国家级规划教材配套参考书)
- 摄影基础项目教程(全国职业教育规划精品教材)
- 神奇卡通画/儿童创意美术教与学丛书
- 环境监测(第4版十二五普通高等教育本科国家级规划教材)
- 欧美岩土工程勘察标准解读