“很多月子餐都是少盐忌辣忌生冷。但是月子餐确实很好吃，今天这道黄豆花生猪蹄汤还有下奶的功效，虽然咱们有的人不需要但也架不住它美味又营养啊。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
黄豆花生猪蹄汤的做法步骤
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1花生和黄豆需要分别在水中泡2小时左右。花生泡软后建议将皮剥掉为了防止汤被染红。 -
2可以用盐擦在猪脚表面除去杂质，用镊子拔掉猪毛。 -
3猪脚冷水下锅，放进4片姜、1个八角、1片香叶。 -
4开大火煮开后除去浮沫再用温水冲泡一遍。 -
5将猪脚放进高压锅中，放进花生、黄豆、3片姜、1片香叶，接着倒入热水和3汤勺料酒没过猪脚即可。 -
6大火煮到上气后，小火煮30分钟，关火放气后放2茶匙盐（视自己情况定） -
7可撒上葱花点缀
小窍门
如果使用汤锅炖煮的话时间大概是3个小时
使用的厨具：高压锅
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