“鲫鱼鲜汤（ukoeo破壁机版）鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。含有全面而优质的蛋白质和多种维生素、微量元素。用了UKOEOPR6破壁机做了鱼汤，鱼骨能打碎融化无渣哦，无需过滤，味道鲜美，营养丰富！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
鲫鱼鲜汤的做法步骤
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1鲫鱼、香菜清洗干净，葱切小段，姜切片备用。 -
2不粘锅里放入少许食用油，放入葱姜（去腥），放入鱼。 -
3把鱼两面稍微煎一下。 -
4捞出鱼放入调理杯。（为了更鲜美无异味，葱姜这里就不要放了） -
5倒入温开水。（无论做绵粥豆浆或其他的都不可超过水位线哦） -
6加入盐。 -
7扣上盖子拧紧。 -
8选择鱼汤功能。 -
9启动按键，开始工作。 -
10几分钟后鱼已打碎，汤呈白色。 -
11程序结束后即可享用美味！ -
12成品图。 -
13汤汁乳白，味道鲜美！ -
14方便快捷，营养丰富！
使用的厨具：破壁机
所属分类：
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