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诗文 海鲜菇木耳炖排骨
释义
海鲜菇木耳炖排骨的做法
“海鲜菇木耳炖排骨非常鲜美,吃了一碗还想吃。。。。”

食材明细

主料
  • 排骨 500g
  • 海鲜菇 300g
  • 干木耳 10g
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 料酒 1勺
  • 白醋 3--4滴
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

海鲜菇木耳炖排骨的做法步骤

  • 海鲜菇木耳炖排骨的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 海鲜菇木耳炖排骨的做法步骤:2
    2
    木耳泡发洗净撕小朵
  • 海鲜菇木耳炖排骨的做法步骤:3
    3
    海鲜菇去根洗净撕长条。
  • 海鲜菇木耳炖排骨的做法步骤:4
    4
    排骨冷水下锅煮开后,盛出洗净。
  • 海鲜菇木耳炖排骨的做法步骤:5
    5
    锅内重新放水,放入焯好的排骨、木耳,葱姜、料酒,滴入3--4滴白醋(有利于骨头中钙等成份的溶解)大火烧开后转小火煮30分钟。
  • 海鲜菇木耳炖排骨的做法步骤:6
    6
    放入海鲜菇用中小火炖10分钟左右。
  • 海鲜菇木耳炖排骨的做法步骤:7
    7
    下盐调味即可。
  • 海鲜菇木耳炖排骨的做法步骤:8
    8
    成品图

小窍门

在炖骨头汤时,滴几滴白醋,骨头汤中的钙质容易溢出,有利于人体对钙的吸收。
使用的厨具:汤锅
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更新时间:2024/12/22 19:07:43