“茼蒿的营养价值极高是贫血患者和儿童不错的选择哦！”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉茼蒿的做法步骤
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1茼蒿放在米水里泡一会，洗干净，沥干水份 -
2油锅烧热放入蒜末 -
3放入茼蒿，用筷子搅拌茼蒿，放入少许盐，大火炒至两三分钟，放入鸡精便可盛出 -
4清淡美味的茼蒿就做好了
小窍门
茼蒿炒的时候不用放水，一炒水便出来了，如果茼蒿根子比较粗的，需要多煮一会哦！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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