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诗文
秋季滋阴润肺—大枣枸杞汤
释义
“完美健康!秋季滋阴润肺润肺”
食材明细
主料
银耳
100g
莲子
12g
百合
10g
大枣
13g
辅料
梨糖
10g
甜香 口味
煮 工艺
一小时 耗时
普通 难度
大枣枸杞汤的做法步骤
1
准备好各种食材,
2
这个是大块儿的雪梨糖,这样可以不用加梨子也能润肺的功效
3
把他们都一起放在电炖锅里面煮哦!
4
不断的搅拌搅拌!一下子就煮好了!
小窍门
可以加蜂蜜更好吃
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类 秋季食谱 午餐 晚餐
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更新时间:2026/5/10 15:58:19