正宗海猫炒韭菜的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	海猫炒韭菜
释义	“简单，速炒，鲜美” 食材明细主料海猫 300g 韭菜 250g 辅料姜丝适量盐适量十三香少许料酒少许咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度海猫炒韭菜的做法步骤 1 新鲜海猫 2 揪出脑袋去肠肚，身背有像硬塑料的东西抽出 3 身子斜切段，连同头一起洗干净，沥干水 4 油热煸炒姜丝，迅速将海猫韭菜加入，加盐，料酒，十三香，煸炒几下韭菜变绿，海猫变白就好。小窍门一定大火速炒，否则时间长，海猫变硬，韭菜出水发蔫使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
随便看	南瓜炖排骨烧烤牛肉全麦豆沙包橄榄菜肉末炒四季豆压牛肉炖萝卜盐水鸭鲜虾鱿鱼粥苦瓜蜂蜜水沙姜八爪鱼西红柿鸡蛋干拌面好吃的驴打滚酸菜冻豆腐汤 “荤菜”腐竹烧肉焦糖芋条好吃的原味古早蛋糕冬瓜丝饼响油浇汁豆腐冰糖银耳梨汤自制蛋卷西红柿炒鸡蛋香菇烧鸡韭菜花炒牛肉清汤土豆细粉豆豉剥皮鱼干蒜蓉苦瓜

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。