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诗文
银耳莲子薏仁南瓜粥
释义
食材明细
主料
大米
一把
小米
一把
糯米
一把
薏仁
两把
百合
适量
莲子
适量
银耳
适量
南瓜
适量
辅料
冰糖
适量
原味 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
未知 难度
银耳莲子薏仁南瓜粥的做法步骤
1
准备所有食材(除开南瓜和冰糖)
2
用水泡过夜
3
第二天早上清洗干净,同时放入冰糖,银耳撕成小块加4倍的水大火煮开小火煮半小时
4
南瓜去皮切小块
5
最后放入南瓜煮5分钟即可
6
成品图
7
成品图
使用的厨具:砂锅、煮锅
所属分类: 粥 家常菜 老人 早餐 秋季食谱 晚餐
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更新时间:2026/7/9 6:51:08