食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
健康炒杂蔬的做法步骤
-
1准备好材料 -
2所有材料都切丝洗净备用 -
3打一个鸡蛋，里面放一点点盐和一点点料酒，去腥的 -
4把蛋液摊成蛋饼 -
5蛋饼切丝备用 -
6大火烧开水，水开后把所有的蔬菜丝都绰烫一下保持材料的清脆度，一分多钟就可以了，蛋丝除外 -
7绰好后捞出备用 -
8锅中做底油小火爆香大葱沫和小葱末 -
9爆香葱末后倒入绰好的蔬菜丝翻炒一分多钟调入适量的盐，一勺蚝油，两勺鸡粉，小半勺糖就可以了 -
10最后倒入蛋丝加一点切碎的小香葱叶翻一下出锅 -
11成品图
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 鸡蛋布丁-焦糖口味
- 私房炸鸡
- 蒜苔炒腊肉
- 洋葱炒鳝丝
- 清蒸梅鱼
- 牛柳炒意面
- 鳗鱼时蔬乌冬面
- 酥脆香甜琥珀核桃仁
- 北海道吐司~中种吐司甜面包
- 老黄瓜烧河豚鲞
- 猪肉抱蛋（一款有内容的猪肉）
- 金枪鱼肠蒸水蛋
- 粗粮粥
- 油炸花生米
- 青椒猪脚皮
- 木耳菜香菇豆腐泡
- 这样做可以让玉米的鲜甜和清香渗入到排骨中, 老少皆宜
- 【糯米饭包油条】
- 豌豆南瓜炒鸡丁
- 番茄鸡蛋打卤面
- 香卤凤爪
- 雪菜淡菜汤面
- 鱼香茄子
- 荔枝虾仁
- 咖喱土豆胡萝卜牛肉
- 舞鸾歌凤
- 舟中之指可掬
- 舟中什么什么的成语
- 舟中敌国
- 舟什么之什么的成语
- 舟什么什么利的成语
- 舟什么什么喻的成语
- 舟什么什么国的成语
- 舟什么什么指的成语
- 舟什么什么苦的成语
- 舟什么什么顿的成语
- 舟什么什么马的成语
- 舟什么劳什么的成语
- 舟什么敌什么的成语
- 舟什么楫什么的成语
- 八月十日夜梦登青城最高峰醮仙官醮罢同羽士（宋·程公许）
- 八月十日夜看月有怀子由并崔度贤良（宋·苏轼）
- 八月十日宿百丈山庆善院明日游松风庵谒震禅（宋·陈师道）
- 八月十日早起祝圣口占（明·黄佐）
- 八月十日海中沙阻，病中述（清·许传霈）
- 八月十日过松水（宋·陈文蔚）
- 八月十日返乡侍母疾读书达旦（当代·金鉴才）
- 八月十有八日石门社饮（明·朱朴）
- 八月四夜闻微雨（元·刘诜）
- 八月四日与左良宇叔固方展卿由胜溪入宋家岭（清·马宗琏）
- 八月四日五鼓大雷雨达旦感之因题白宗璞户部（明·倪岳）
- 八月四日仁甫行（宋·韩淲）
- 八月四日夜月（明·于谦）
- 八月四日夜梦中作（宋·陆游）
- 八月四日官署晚坐（明·赵完璧）
- 日瓦戈医生（全2册）
- 藏在名著里的知识（全4册）
- 无人机男孩的秘密/巴瑞的书屋
- 核我探秘--我们身边的核科学技术
- 中国IT产业发展报告(2021-2022)
- 龙猫电影漫画(4)
- 100以内加减法全横式/口算刷题本
- 自卑与超越(完整译本)(精)/心界大师经典书系
- 国家工作人员学法用法3000题
- 拒绝平衡(每天只做最重要的3件事)
- 中药学快速认药彩色图谱
- 分析仪器结构及维护(高等职业教育教材)
- 将人生哲学到底
- 乃东年鉴(2021总第6卷)(精)
- 圆明园植物