“腐竹含丰富植物蛋白，对身体健康有益”
食材明细
- 咸香 口味
- 调味 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
凉拌腐竹的做法步骤
-
1腐竹凉水浸泡3小时 -
2胡萝卜白萝卜切丁 -
3花生凉水浸泡3小时，然后放电压力锅里，煮熟 -
4煮好的花生米备用 -
5腐竹改刀切丁 -
6白萝卜胡萝卜焯水，腐竹也焯烫一下 -
7将腐竹，花生米，胡萝卜，白萝卜混合均匀。加生抽，盐，白糖，鸡精，香醋，香油搅拌均匀即可
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 豌豆牛肉粒
- 豆豉炒肉
- 腊味大饼
- 烧麦
- 三黑豆渣馒头
- 馕包肉——新疆味道
- 野菜飘香【苋菜锅贴】
- 爆三样
- 清炒茄子
- 香辣凉拌金针菇
- 藤椒鱼
- 剁椒蚕豆炒鸡蛋
- 酸奶蛋糕
- 油闷茭白
- 鱼香藕片
- 蒜米剁椒拌小河鱼
- 馒头卷
- 毛豆糯米丸子
- 水煮鸭
- 高粱杂粮馒头
- 双结虎皮蛋
- 玉米月牙饼干
- 【天添美食童子鸡】1#——咖喱鸡件烧土豆
- 美容养颜茉莉花粥
- 双色玫瑰
- stiff-necked
- stiffness
- stiff upper lip
- stiffy
- stifle
- stifled
- stifle joint
- stifle-joint
- stifling
- stigma
- stigmata
- stigmatic
- stigmatisation
- stigmatise
- stigmatised
- 梦中作（清末近现代初·陈曾寿）
- 梦中作（近现代·汪精卫）
- 梦中偈子（当代·熊盛元）
- 梦中偶得（元·耶律楚材）
- 梦中偶得（元·耶律楚材）
- 梦中偶成（近现代·张鸿）
- 梦中偶成（近现代·陈际盛）
- 梦中南归（近现代·薛青萍）
- 梦中反古菖蒲（宋·苏辙）
- 梦中句（唐·周延翰）
- 梦中同仙子讽咏作（明·黄佐）
- 梦中吟四首（近现代·罗元贞）
- 梦中吟（宋·张方平）
- 梦中吟（宋·邵雍）
- 梦中吟（宋·邵雍）
- 工程测量技术与应用实训(第2版土木工程类高等职业技术教育十二五规划教材)
- 土木工程制图与识图(普通高等院校土木工程十二五规划教材)
- 马克思主义经典文本导读
- 空中交通管理基础(第2版空中交通管理系列教材)
- 市场营销学(非营销专业用书)
- 大学体育与健康(普通高等学校十二五规划教材)
- C语言程序设计--理实一体化教学课程
- 中医体质辨识
- 概率论与数理统计
- 公共危机管理--简明原理与实务(公共危机管理立体教程)
- Nursing English护理英语(21世纪高职高专规划教材)
- 新编高校党课教程(新时期高校党员培训规划读本)
- 广告实务(高等职业教育十二五规划教材)
- 护生学习心理建设
- 园林植物景观营造与维护(高等职业教育园林工程类十二五规划教材)