“腐竹含丰富植物蛋白，对身体健康有益”
食材明细
- 咸香 口味
- 调味 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
凉拌腐竹的做法步骤
-
1腐竹凉水浸泡3小时 -
2胡萝卜白萝卜切丁 -
3花生凉水浸泡3小时，然后放电压力锅里，煮熟 -
4煮好的花生米备用 -
5腐竹改刀切丁 -
6白萝卜胡萝卜焯水，腐竹也焯烫一下 -
7将腐竹，花生米，胡萝卜，白萝卜混合均匀。加生抽，盐，白糖，鸡精，香醋，香油搅拌均匀即可
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 清蒸鲈魚
- 包菜炒五花肉
- 子姜炒牛肉
- 凉拌青萝卜丝
- 天麻淮山炖鸡脚瘦肉汤
- 青椒蒜末汁淋蒸鱼
- 沙参五指毛桃鸽子汤
- 话梅排骨
- 春笋脆肠咸芝士吐司
- 小葱拌土豆——土豆的神仙吃法
- 【阿拉宁波农家菜】盐烤小洋芋艿
- 农家炒菜
- 青椒烧豆腐
- 椒盐咸蛋黄手撕鸡胸肉
- 豆花泡馍
- 包菜炒花菇
- 家常炒青稞方便面
- 鲜虾酿竹荪
- 烤火腿炒娃娃菜
- 洋葱大红辣椒炒肉
- 自制早餐小油条
- 肉酱鹌鹑蛋——附鹌鹑蛋剥皮小窍门
- 燕麦酸奶杯
- 红烧豆腐
- 包菜炒豆腐
- 雁断什么什么的成语
- 雁断鱼沉
- 雁杳什么什么的成语
- 雁杳鱼沉
- 雁泊人户
- 雁泊什么什么的成语
- 雁素什么什么的成语
- 雁素鱼笺
- 雁落什么什么的成语
- 雁落沙滩
- 雁行什么什么的成语
- 雁行折翼
- 雁行有序
- 雁行鱼贯
- 雁足什么什么的成语
- 贺汝济生子（明·何景明）
- 贺汝立拜恩封（宋·徐经孙）
- 贺江口阻雨（明·欧大任）
- 贺江右立社（当代·陈忠平）
- 贺江宰生朝（宋·林亦之）
- 贺江桂轩华诞（明·吴琏）
- 贺江西诗社成立四绝 其三（近现代·刘家传）
- 贺江西诗社成立四绝（近现代·刘家传）
- 贺汤弟迁居（明·祝允明）
- 贺沈参军貤封荣归（明·张子翼）
- 贺沈氏二母双寿（明·湛若水）
- 贺沈竹峰寿诞（明·张子翼）
- 贺沈维仁纳粟冠带（明·张宁）
- 贺沙马新婚（当代·张海鸥）
- 贺洪文用乡饮大宾寿六十（明·钟芳）
- 长石矿物及其应用(精)
- AutoCAD2008中文版建筑制图教程(高级绘图员资格认证培训教材)
- 电视机原理与维修(高职高专十一五规划教材)
- 给水排水工程专业实验教程
- 设计速写(高职高专艺术设计类规划教材)
- TMS320F2812DSP应用实例精讲
- 高锰钢铸造生产及应用实例
- 生物高分子--微生物合成的原理与实践(精)/工业生物技术中文系列
- 新员工安全健康培训教程(第2版)/企业安全健康知识丛书
- 蛋白质纯化实验方案与应用/生物实验室系列
- 低压电气控制线路图册
- 叉车驾驶作业/零起点就业直通车
- UG NX6.0中文版数控编程(附光盘)/UG NX CAD\CAM丛书
- 矿井通风系统设计--原理方法与实例
- UG NX6.0中文版产品建模(附光盘)/UG NX CAD\CAM丛书