“腐竹含丰富植物蛋白，对身体健康有益”
食材明细
- 咸香 口味
- 调味 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
凉拌腐竹的做法步骤
-
1腐竹凉水浸泡3小时 -
2胡萝卜白萝卜切丁 -
3花生凉水浸泡3小时，然后放电压力锅里，煮熟 -
4煮好的花生米备用 -
5腐竹改刀切丁 -
6白萝卜胡萝卜焯水，腐竹也焯烫一下 -
7将腐竹，花生米，胡萝卜，白萝卜混合均匀。加生抽，盐，白糖，鸡精，香醋，香油搅拌均匀即可
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 番茄炒蛋
- 网红巧克力云朵舒芙蕾
- 清蒸鲈鱼
- 咸猪骨苹果甘笋汤
- 圣女果鸡蛋豆角沙拉
- 面包鸡蛋沙拉
- 黄瓜拌腐竹
- 腰果酥
- 凉拌粉皮
- 芒果千层蛋糕
- 油焖大虾
- 卡士达奶油酱
- 自制小火锅
- 虾仁吐司鸡蛋卷
- 芝麻蛋糕卷
- 可可牛奶大米粥
- 简易辣椒油
- 韭菜鸡蛋小酥饼
- 船型粽子包法
- 酱焖鲅鱼
- 芝士熏鸡包
- 凉拌鸡丝
- 酸辣蕨根粉
- 豆豉凤爪
- 酱油蛋炒饭
- 一床什么什么的成语
- 一床红色的被子用英语怎么说
- 一床锦被遮盖
- 一应什么什么的成语
- 一应俱全
- 一底一面
- 一底什么什么的成语
- 一度什么什么的成语
- 一度著蛇咬，怕见断井索
- 一座什么什么的成语
- 一座孤岛用英语怎么说
- 一座尽倾
- 一座尽惊
- 一座皆惊
- 一廉什么什么的成语
- 和张屯田雪中朝拜天庆观（宋·文同）
- 和张山人苏给事厓山十咏（明·潘光统）
- 和张岳州雪夜弹琴（宋末元初·陈杰）
- 和张峣秀才勉弟之什（宋·文彦博）
- 和张嵇仲秋日病中见示（宋·李弥逊）
- 和张州尹节饮食诗韵（元·朱晞颜）
- 和张希复咏宣律和尚袈裟（唐·段成式）
- 和张干三公亭（宋·吴儆）
- 和张平甫韵（宋·王洋）
- 和张广文贲旅泊吴门次韵（唐·陆龟蒙）
- 和张庆符题余作清江引图（宋·胡铨）
- 和张庆远游青原（元·刘诜）
- 和张序臣合肥驿中诗（宋·王之道）
- 和张廷仪绣衣赏菊十二绝（明·朱诚泳）
- 和张式卿除夕诗二首（晚年作）（近现代·周凤翔）
- 电磁场实验与仿真(互联网+新形态教材高等教育电气电子类系列教材)
- 全国大学生电子设计竞赛系统设计(第3版全国大学生电子计设计竞赛十三五规划教材)
- 19世纪西方文学思潮现代阐释(精)
- 遇见南京/东南学派亦史亦论亦东南丛书
- 森林报(1-2年级注音彩绘版)/我们爱科学中小学科普分级阅读书系
- 国土空间规划实施管理/国土空间规划教材系列
- 中国古建筑修缮
- 高级经典文字心理分析/管理心理技术
- 江苏科举史(精)/江苏文库
- 实战经济学(可复制的财富自由)
- 高中思想政治(必修3政治与法治2023版)/单元双测全优测评卷
- 走进小古文(漫画小古文50篇)
- 人民至上(陶行知的立场与方向)
- 江苏历代文化名人传(段玉裁)(精)/江苏文库
- 物理(8下RMJY人教版2023春)/实验班提优训练