“你知道怎么煮甜玉米才更有味道更有营养吗？其实很简单，就是带着内层的玉米皮和玉米须一起煮，特别有玉米味，煮出来满屋子香气，不信你试试！
煮玉米的水千万不要扔，那是不容错过的水中精华，它不仅有玉米的香气，还有很好食疗作用，如果煮玉米时多放一些玉米须，这玉米水还具有利尿，泄热，平肝，利胆的功效，可辅助治疗因肾炎引起的浮肿和高血压。所以煮玉米时最好留些玉米须，留两层青皮，味道和食疗效果更佳。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
水煮甜玉米的做法步骤
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1从市场买来的黏糯甜玉米，很鲜嫩，不过商家已经将皮全部扒掉了仍在车上了，于是我挑选了一些嫩叶回来，先将玉米和玉米叶洗净 -
2入压力锅中，加入末过玉米的水 -
3上边盖一层玉米叶子 -
4大火烧开，压力锅煮10分钟 -
5嫩嫩香香的甜玉米出锅了，这颜色这味道没谁啦。
使用的厨具：高压锅
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