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诗文
田园蔬菜粥
释义
食材明细
主料
熟米饭
适量
荷兰豆
适量
玉米粒
适量
胡萝卜
适量
香菇
适量
黑芝麻牛油果油
适量
海虾黑芝麻粉
适量
辅料
水
适量
清淡 口味
煲 工艺
半小时 耗时
简单 难度
田园蔬菜粥的做法步骤
1
熟米饭、荷兰豆、玉米粒、胡萝卜、香菇、黑芝麻亚麻籽油、海虾黑芝麻粉
2
荷兰豆、香菇一同焯水后切刀。
3
熟米饭加入8倍的水煮粥。
4
熟米饭加入8倍的水煮粥;依次加入胡萝卜丁、玉米粒、香菇、荷兰豆一起煮熟。
5
粥凉到常温加入黑芝麻牛油果油、
6
粥凉到常温加入黑芝麻牛油果油、海虾黑芝麻粉使用。
7
田园蔬菜粥做好了!
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥 家常菜 早餐
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更新时间:2025/6/2 8:26:54