食材明细
- 清淡 口味
- 煲 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
田园蔬菜粥的做法步骤
-
1熟米饭、荷兰豆、玉米粒、胡萝卜、香菇、黑芝麻亚麻籽油、海虾黑芝麻粉 -
2荷兰豆、香菇一同焯水后切刀。 -
3熟米饭加入8倍的水煮粥。 -
4熟米饭加入8倍的水煮粥；依次加入胡萝卜丁、玉米粒、香菇、荷兰豆一起煮熟。 -
5粥凉到常温加入黑芝麻牛油果油、 -
6粥凉到常温加入黑芝麻牛油果油、海虾黑芝麻粉使用。 -
7田园蔬菜粥做好了！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥
家常菜
早餐
- 红烧带鱼
- 红薯叶浆面条
- 咸肉毛豆豆腐汤
- 焖鹅肉
- 黄杏罐头
- 油炸青林子
- 蚝油莴笋叶——精打细算过日子
- 皮蛋青椒擂茄子
- 紫贝菜小龙虾
- 酸辣萝卜凤爪
- 清炒紫贝菜
- 喼汁排骨
- 生拌莴笋丝
- 菜芯肉沫炒绿豆芽
- 绿豆芽拌鸽胸肉
- 辣炒鸡爪
- 啤酒茭白烧牛肉
- 田螺鸭脚煲
- 快手零难度的焗大虾
- 三明治
- 广式生滚汤 | 猪湿粉肠瘦肉芥菜汤
- 3款低脂果蔬汁
- 香茹炖鸡
- 奶香燕麦玉米汁
- 青椒肉丝
- 什么什么面墙的成语
- 什么什么面壁的成语
- 什么什么面折的成语
- 什么什么面皮的成语
- 什么什么面目的成语
- 什么什么面短的成语
- 什么什么面绿的成语
- 什么什么面缚的成语
- 什么什么面训的成语
- 什么什么面赤的成语
- 什么什么面面的成语
- 什么什么面鼓的成语
- 什么什么革俗的成语
- 什么什么革偃的成语
- 什么什么革弊的成语
- 万年树（元末明初·陈谟）
- 万年桥（清·潘耒）
- 万年欢·立春日社集灯词，用乙庵韵（清末民国初·瞿鸿禨）
- 万年欢 丙午生日（宋·程大昌）
- 万年欢 中吕宫元日朝会（元·赵孟頫）
- 万年欢 人日，用史梅溪韵（清·顾贞观）
- 万年欢 仁寿夫人生日（宋·无名氏）
- 万年欢 余偶出新意，借八卦作叶子戏，颇有（清·俞樾）
- 万年欢 元夕（清·梁清标）
- 万年欢 十一月十六日祝黄梅伯先生生朝，和（清·杨玉衔）
- 万年欢 即席示李冰署郭尧卿兼寄周潇碧淮阴（清·杜文澜）
- 万年欢 同杨香山周雨文夜坐（清·曹溶）
- 万年欢 同济武香岩雨文星期雪中小饮是夕（清·曹溶）
- 万年欢 和梅溪春思（清末近现代初·汪东）
- 万年欢 和济武感怀（清·曹溶）
- 城乡防震减灾实用指南
- 道冠儒履释袈裟--中国古代文人的精神世界(精)
- 反派伤不起
- 吃货为后
- 南风有归期
- 南心不负
- 盘龙(Ⅳ龙魄震天)
- 入我相思阵(三只鸳鸯一对半全新修订版)
- 世家(下)
- 同学别放弃(原名同学何弃疗)
- 忘了忘记你
- 因为梦想我的青春更美好
- 大汉情缘之云中歌纪念画册
- 冰心作品精编
- 封神演义(无障碍阅读学生版)