食材明细
- 清淡 口味
- 煲 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
田园蔬菜粥的做法步骤
-
1熟米饭、荷兰豆、玉米粒、胡萝卜、香菇、黑芝麻亚麻籽油、海虾黑芝麻粉 -
2荷兰豆、香菇一同焯水后切刀。 -
3熟米饭加入8倍的水煮粥。 -
4熟米饭加入8倍的水煮粥；依次加入胡萝卜丁、玉米粒、香菇、荷兰豆一起煮熟。 -
5粥凉到常温加入黑芝麻牛油果油、 -
6粥凉到常温加入黑芝麻牛油果油、海虾黑芝麻粉使用。 -
7田园蔬菜粥做好了！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥
家常菜
早餐
- 蒜末豆角
- 肉末酸豆角
- 肠仔包
- 蜜汁吮指鸡翅
- 鸡蛋腐竹汤圆
- 毛豆丝瓜鸡蛋面
- 凉拌海带丝
- 豉汁蒸排骨
- 五彩鸡丁
- 蚬子炖茄子
- 红烧芒果鸡腿
- 清炒扁豆
- “仿”东北三丝
- 鲜虾芦笋水煎包
- 番茄汁沙丁鱼
- 胡萝卜丝炒肉丝
- 芋头排骨汤
- 什锦牛奶芋圆
- 燕麦粥
- 蒸蒜蓉粉丝生蚝
- 酱汁白切肉
- 糖醋排骨
- 爆炒花甲
- 椒盐小龙虾
- 混合夏橙汁
- 火尽什么什么的成语
- 火尽灰冷
- 火尽薪传
- 火居什么什么的成语
- 火居道士
- 火山什么什么的成语
- 火山汤海
- 火引什么什么的成语
- 火引冰薪
- 火急什么什么的成语
- 火急火燎
- 火星乱冒
- 火星什么什么的成语
- 火树什么什么的成语
- 火树星桥
- 白鹭（宋·唐庚）
- 白鹭（宋·曾安强）
- 白鹭（宋·李纲）
- 白鹭（宋·沈辽）
- 白鹭（宋·赵希崱）
- 白鹭（明末清初·屈大均）
- 白鹭（清·戴亨）
- 白鹰为沈都阃题（明·钟芳）
- 白鹰（元·张翥）
- 白鹰（唐·刘禹锡）
- 白鹰（明·胡俨）
- 白鹿书院故址（近现代·吴寿彭）
- 白鹿书院（宋·洪咨夔）
- 白鹿升仙台（清·舒天香）
- 白鹿原晚望（唐·马戴）
- 托班宝宝(2-3岁下学期共6册)/幼儿园多元智能游戏活动课程
- 医易时空学--用电脑测经络验证五运六气的科学性/周易与中医智慧丛书
- 周易与人体生命方程式解秘/周易与中医智慧丛书
- 国外岩土工程监测仪器
- 医易百论--记范勋贵老中医50年临床秘笺传授/周易与中医智慧丛书
- 宪政经济学--探索市场经济的游戏规则/中国社会经济制度变迁前沿研究丛书
- 中国内部审计准则--阐释与应用/中外会计审计准则研究与比较丛书
- SAT词汇串记
- 美国签证口语指南(附光盘)
- 新东方词汇进阶(VOCABULARY6000)
- 快乐生活一点就通(简洁实用版)
- 格列佛再游记(连岳之魔幻)/连岳作品系列
- 定位定向去成功(一停二看三通过)
- 广播影视艺术类专业应试指南(修订版)/现代传播
- 皮肤病名家医案妙方解析/中医临床案例教学系列丛书