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诗文 芝香芋头球
释义
芝香芋头球的做法
“芋头是做甜点的好食材,不必加糖就能释放出天然的甜味,这是一道简单又方便做料理,芋头球里可以搭配自己喜欢的各种食材,就有了各种口味,我加了马苏里拉奶酪,流心的口感,芋泥炸后绵密,酥香黏糯,甜咸适中,奶香浓郁,让人欲罢不能!
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。”

食材明细

主料
  • 芋头 5个
辅料
  • 奶粉 适量
  • 玉米淀粉 适量
  • 奶酪 适量
  • 鸡蛋 1个
  • 面包糠 适量
  • 适量
  • 咸甜 口味
  • 炸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

芝香芋头球的做法步骤

  • 芝香芋头球的做法步骤:1
    1
    芋头去皮洗净上屉蒸熟冷却后压成芋头泥
  • 芝香芋头球的做法步骤:2
    2
    加入适量的奶粉、玉米淀粉,少加一点盐、胡椒粉;
  • 芝香芋头球的做法步骤:3
    3
    揉匀
  • 芝香芋头球的做法步骤:4
    4
    取一块芋头泥,包上奶酪捏紧封口滚圆
  • 芝香芋头球的做法步骤:5
    5
    全部包好
  • 芝香芋头球的做法步骤:6
    6
    鸡蛋打散,备好面包糠
  • 芝香芋头球的做法步骤:7
    7
    芋头球裹一层蛋液,再蘸上面包糠,入油锅炸至金黄色即可
  • 芝香芋头球的做法步骤:8
    8
    出锅,我这里边炸孩子们边吃,真的是欲罢不能了!

小窍门

1、馅料随自己喜好添加。
2、奶粉盒玉米淀粉比例1:1。
使用的厨具:蒸锅、炒锅
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更新时间:2024/12/22 19:24:23