“夏天天气炎热，没什么食欲，做一款颜色鲜艳的海鲜沙拉，不但可以增加食欲，营养还十分全面。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
海鲜沙拉的做法步骤
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1将所有的主食材准备好。 -
2虾去壳，去头，开背去虾线。 -
3锅中加入适量的清水，下入虾仁，煮至卷起来后捞出来控干水分。 -
4将贻贝煮好后去壳取肉。 -
5把秋葵放入煮虾仁的水中，煮至断生。 -
6西红柿和洋葱改刀放入料理盆中。 -
7加入煮熟的虾仁和贻贝。 -
8调一碗料汁：葱末，蒜末，红椒切丁放入小碗，加入鱼露，香醋，糖和丘比沙拉汁搅拌均匀。 -
9将调好的料汁倒入到料理盆中，翻拌均匀即可食用。 -
10海鲜煮好后冰镇一下，口感会更加Q弹。 -
11一道非常适合夏天食用的海鲜沙拉。 -
12美味低脂，营养丰富，你也试试吧。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
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