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诗文
营养滋补粥
释义
食材明细
主料
花生
适量
水发香菇
适量
枸杞
适量
胡萝卜丁
适量
粳米
适量
鱼片
适量
原味 口味
煮 工艺
数小时 耗时
普通 难度
营养滋补粥的做法步骤
1
花生及枸杞泡发。粳米洗净后放少许色拉油和盐腌制5分钟。将米和花生倒进电饭煲加水,煮沸后闷至1小时左右,然后再调到煮饭档煮开加入香菇,枸杞,胡萝卜丁和鱼片。开后加入少许鸡精和盐。盛入碗中撒少许葱花即可。
2
美味简单的粥就完成了。营养丰富。
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更新时间:2025/3/16 0:51:33