“才一块钱买一大把，红薯梗的营养价值还是很高的，这具有很好的粗蛋白和粗纤维，具有排毒和通便的效果，对大便干燥有一定的调养作用，另外还能够增强人的免疫力，提高身体素质。”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
火腿红薯梗的做法步骤
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1先准备好食材 -
2将红薯梗每小节折断一下即可将皮轻松撕去 -
3火腿肠切片备用 -
4红椒和红干椒都切好，不喜欢吃辣的，可以不放 -
5锅烧温热，放入所有辣椒翻炒一下 -
6倒入红薯梗，加入适量的盐和鸡精翻炒半分钟 -
7最后放入火腿肠片和木耳接着翻炒1分钟，入味即可关火装盘 -
8再发个图片臭美一下
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
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