食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蜂蜜香蕉酿苦瓜的做法步骤
-
1准备食材 -
2先用些水跑枸杞备用 -
3苦瓜洗干净，把两头切掉，从中间切断 -
4然后把中间的瓤给扣掉 -
5准备一锅水，开了以后把苦瓜丢进去煮3分钟左右 -
6香蕉剥皮备用 -
7苦瓜煮好后捞出，放入凉水中降温，捞出备用 -
8然后把香蕉塞到苦瓜里 -
9把露出来的香蕉切掉 -
10然后再把苦瓜切片摆盘 -
11摆上泡好的枸杞，淋上蜂蜜 -
12成品，苦瓜脂肪杀手，香蕉饱腹感强，枸杞明目，搭配蜂蜜，美容养颜，很适合女性朋友哦
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
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