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诗文	香蒜蜂蜜煎鸡扒
释义	食材明细 主料 鸡胸 一块 辅料 蜂蜜 适量 咸甜 口味 煎 工艺 半小时 耗时 简单 难度 香蒜蜂蜜煎鸡扒的做法步骤 1 食材 2 肉洗好了，配料准备好 3 肉切开 4 调汁 5 冷冻一小时 6 煎肉 7 用筷子扎下 8 肉切开 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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