“茴香菜具有特殊的香辛气味，导致它具有这种气味的是茴香油，可以刺激肠胃的神经血管，具有健胃理气的功效。平时煮素菜可以加些性温的天然香料，例如紫苏、茴香、咖喱（含姜黄）、花椒、胡椒、肉桂等，既可为菜品提鲜，又可以平行蔬果的寒凉性。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
茴香素饺子的做法步骤
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1香菇和白蘑菇去蒂洗净，放入沸水中，焯水30秒捞出。 -
2把两种菇、姜分别剁成碎末，茴香菜洗净沥干水份，切碎 -
3茴香菜中加入1茶匙芝麻油，拌匀，这样做可以防止出水，又可以最大限度地保持它的风味 -
4炒锅内倒入少许油，放入姜末炒香，再加入剁成碎末的菇，待菇炒熟后加入有机酱油、白胡椒粉、盐，炒匀后出锅。盐稍为多放一点点，因为茴香菜没有加盐。 -
5把茴香菜和菇混合搅拌均匀，馅料就做好了 -
6饺子包好后，放入沸水中煮熟捞出。因为馅料中的菇已炒熟，所以主要把饺子皮煮熟就可以捞出。 -
7切开后的饺子
小窍门
如果想茴香的味道更浓些，可多加些茴香菜
使用的厨具：煮锅、炒锅
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