“大白菜秧子口感细嫩,富含水分,用来清炒最适合不过,今天就搭配蟹味菇一起炒。蟹味菇味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感极佳,还具有独特的蟹香味,常吃有助发育、抗衰老、防癌抗癌、降低胆固醇等功效。它们俩搭配在一起,大白菜秧子的碧绿甘甜、蟹味菇的鲜美,融合在一起,新鲜脆爽,又是一道夏季清爽快手菜,好吃下饭。”
食材明细
大白菜秧子炒蟹味菇的做法步骤
小窍门
1.大白菜秧子叶片如果比较大,可以先整个洗,炒的时候再将它手折成小段,避免营养的流失;2.先炒蟹味菇,炒到微微发软后加入青菜叶进去翻炒;大火爆炒,速度要快,微微变色后既可以加入盐,翻炒均匀即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
|