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诗文 绿豆芽苗菜
释义
绿豆芽苗菜的做法
“绿豆芽苗菜:包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等,有清热解毒补血补气健脾养胃的功效,特别适合老人妇女儿童和三高人士食用。”

食材明细

主料
  • 绿豆 适量
  • 餐盒 1个
辅料
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 其他 工艺
  • 数天 耗时
  • 简单 难度

绿豆芽苗菜的做法步骤

  • 绿豆芽苗菜的做法步骤:1
    1
    将绿豆清洗干净,浸泡48小时。
  • 绿豆芽苗菜的做法步骤:2
    2
    餐盒上放两层卫生纸保湿水分,将泡发好的绿豆铺在纸上,用屉布保湿催芽。
  • 绿豆芽苗菜的做法步骤:3
    3
    ??催芽效果还是很明显的,一般2~3天就不用屉布了。每天喷洒两次水,到盘底不要有积水为宜。
  • 绿豆芽苗菜的做法步骤:4
    4
    水培芽苗菜注意温度、湿度。夏天室内温度升高,注意通风透气就??了。
  • 绿豆芽苗菜的做法步骤:5
    5
    看着自己辛勤的劳动成果慢慢长大,一番耕耘一番收获。希望更多的人喜欢水培!
  • 绿豆芽苗菜的做法步骤:6
    6
    芽苗菜嫩一下口感更好。
  • 绿豆芽苗菜的做法步骤:7
    7
    水培芽苗菜吃多少剪多少,还是满方便的。(稍后陆续上传绿豆芽苗菜的做法)

小窍门

1、室内温度高时,一定注意给小芽苗通风降温。
2、芽苗菜生长迅速,建议一次不要太多。(我家的芽苗都有点吃不过来的节奏了??)
3、餐盒底部不要过于积水,以免导致根系腐烂变质。
4、有喜欢养花的朋友,把浸泡过豆子的水不要扔,罐塑料瓶子里自然发酵,发现好的豆子水,每次去10ml稀释后浇花。(豆子水不要罐的太满,排出空气后封口,以免胀瓶)
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更新时间:2025/3/11 19:05:14